约翰·托罗德透露，他正在接受心理治疗，以帮助应对失去《厨艺大师》主持工作所带来的“伤痛”。
这位60岁的主持人在BBC这档系列节目中担任主持长达20年，之后因被指控使用种族歧视性语言而遭解雇，但他本人否认了这一指控。
这项投诉是在对节目行为进行广泛法律审查期间出现的，此次审查是由针对其联合主持人格雷格·华莱士的多项指控引发的。
一份独立报告支持了关于华莱士行为的45项指控，包括不当和露骨的性评论、三次“衣着不整”的情况、一例不受欢迎的身体接触，以及欺凌和发表文化不敏感言论。
托罗德后来也面临一项指控，称他在2018年节目后的酒会上使用了N开头的侮辱性词汇。
他在其个人时事通讯《冰箱视角》中写道，心理治疗让他不再“强装勇敢”，而是能“真实面对”事件带来的后果。该内容被《太阳报》获悉。
“过去几个月的治疗让我有权不再‘强装勇敢’，而是变得真实，”文中写道。“恐惧是让我们得以生存的本能，但当伤痛与恐惧相遇，如果我们决定将其封闭、压制、不让其自然流淌，我不知道会造成多大的伤害。”
“我曾试图为自己设定一个时间表，每周写一份新的通讯，但在我动荡不安、不合逻辑且生理心理状态都不稳定的心境下，找到节奏并非易事。”
“变得容易一些的，是能够谈论并说出我的感受，因为我正在接受过去五个月以及其所带来的影响。”
“对于我和我亲近的人来说，生活已经永远改变了。这里并非寻求同情，只是坦诚相告。”
他补充道：“每写一份通讯，我就变得更勇敢一点。在过去的几个月里，我一直很诚实，面对的是非常意外且残酷的人生变故。”
“所以，感谢你们支持我的通讯，并允许我将其公之于众。”
托罗德还提到了最近去卡塔尔的一次旅行，他住在豪华沙漠度假村The Outpost Al Barari。
这位名厨始终否认种族主义指控，他说：“我对此毫无记忆，也不相信发生过这样的事。”
“然而，我想明确表示，我一贯认为在任何环境下使用任何种族歧视语言都是完全不可接受的。这项指控令我震惊和悲伤，因为我从未想过冒犯任何人。”
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